Naujas „Mamos žurnalo“ numeris 2022 Sausis (PDF versija)

Įprasta kaina €1,00

Mokesčiai įtraukti. Siuntimo išlaidos apskaičiuojamos atsiskaitant.

Aktualiausios numerio temos:

Tingus kaip niekad

Medikai hipodinamiją vadina naująja amžiaus liga. Dėl jos sutrinka vaiko kraujotaka, kvėpavimas, susilpnėja raumenų tonusas, ypač paveikiama nervų sistema.

Naujausiais duomenimis, keičiasi ir nejudraus vaiko virškinimas ir mikrobiota. Kad mažai judantiems žmonėms užkietėja viduriai, sunkiau virškinamas maistas, žinojome jau seniai. Vienas iš veiksmingų būdų pagerinti žarnyno peristaltiką – fizinė veikla. Tačiau apie tai, kad judėjimas gali pagerinti gerųjų bakterijų veiklą ir sumažinti blogųjų bakterijų dauginimąsi, – tyrimai dar pakankamai nauji.

 

Vaiko elgesio „buhalterija“

Tikriausiai esate girdėję apie „pliusų ir minusų“ metodą, kuris padeda tais atvejais, kai vaikų elgesys pasidaro nebepakenčiamas arba sunkiai valdomas. Nesvarbu, ar šeimoje, ar mokykloje. Logiška ir konkreti pliusų ir minusų kalba padeda neklaužadoms nurimti ar „tinginėliams“ atlikti savo kasdienes pareigas. Taikydami elgesio ugdymo sistemą, tėvai mato, kad ji veiksminga beveik visiems vaikams, jei tik tos sistemos laikomasi ilgą laiką, nuosekliai ir empatiškai. Kartais reikia ir daugiau pagalbos iš šalies, o psichologas būtinai padės sudaryti pagalbos planą. Išsamiai apie šį metodą skaitykite žurnalo numeryje.

 

Ieškome atsakymo: teisingi patarimai apie kūdikio miegą

Dar laukiantis kūdikio, būsimus tėvus pasiekia daugybė naujų žinių. Viskas būtų šaunu, tačiau dažnai patarimai akivaizdžiai prieštarauja vieni kitiems! Miego tema – jokia išimtis. Kur geriau migdyti kūdikį – tik lovelėje ar kartu su tėvais? Tikriausiai tai vienas daugiausiai diskusijų keliantis vaikų miego klausimas. Juolab kad dažnai būsimų tėvų ausis pasiekia informacija, jog tik lovelėje miegantis mažylis yra saugus dėl galimos SKMS (staigios kūdikių mirties sindromo) rizikos. Tuo pat metu, girdint, kiek daug kūdikių vis dėlto miega su tėvais, tikrai lengva susipainioti.

Naujai atliekami tyrimai rodo, kad saugiai migdyti mažylį galima ir kartu su tėvais, jei atsižvelgiame į visas saugaus miego rekomendacijas. Jei tėvų lova tinkamai paruošta, čiužinys kietas, lovoje nėra minkštų daiktų, patys tėvai nerūkantys, nėra apsvaigę nuo alkoholio ar vaistų, o mama mažylį žindo. Minkštų daiktų, apklotų neturi būti ir kūdikio lovelėje, jei joje miega kūdikis.

 

Seneliai – šilčiausi vaikystės herojai

Daugumai bendravimas su seneliais prisiminimuose iškyla kaip šilta ir miela vaikystės dalis. Deja, bendravimas su seneliais gali būti ir ne toks sklandus. Ypač tuomet, kai lyg šleifas driekiasi buvę (ar esami) nesutarimai tarp tėvų ir savų tėvų ar uošvių, kai atsinešamos senos nuoskaudos, kai nesutampa tėvų ir senelių lūkesčiai ir galimybės. Susikerta seni ir nauji požiūriai, seneliai vis stebisi, kad „jų laikais to nebuvo“, tėvai erzinasi, kad nepavyksta išaiškinti vyresniesiems tokių paprastų dalykų, apie kuriuos rašo kiekvienas tėvams skirtas tinklalapis.

 

Kaip išlaviruoti, kad bendravimas visiems suteiktų daugiau džiaugsmo nei erzulio?

 

Vaikas paslydo

Kaip dažnai tai nutinka jiems augant! Gerai, jeigu paslydęs ir nukritęs vaikas atsistoja ir lyg niekur nieko užsiima jau pradėta veikla. O jeigu ne? Jeigu jis skundžiasi, jog užsigavo? Jeigu jam skauda tiek, jog nebegali ne tik paeiti, bet ir atsistoti? Paslysti galima  bet kur. Vaikai paslysta tiek namuose (vonioje, užlipę ant prie grindų nepritvirtinto kilimėlio, ant šlapių prieškambario plytelių ir t.t.), tiek lauke. Žinoma, paslydimų lauke padaugėja atvėsus orams, kai pradeda rodytis šaltukas, o žemę kaustyti ledas. Pavojingi ne tik gerai matomi atviri ledo šaltiniai (užšalusios balos kieme ar gatvėje, upės ar ežero ledas), bet ir visi objektai, užkloti plonu sniego sluoksniu. Paslysti galima akimirksniu ir dažniausiai tokių situacijų numatyti neįmanoma.